今天是母親節,除了說母親節快樂之外,還準備了幾項禮物。但其實可能是我在用比較多。
現在是講求數據的時代,跟本身切身相關的一些健康狀況,雖然好壞會有主觀的感覺,但是有實際的數據參考,總是比較準確一些。三件都是 TANITA 的產品。
體重計,簡單的體重計,沒有其他例如測體脂的功能。但至少每天知道體重多少是很重要的。
電子溫溼度計,除了可以更了解實際溫度多少,衣服怎麼穿之外,溼度也很重要。也可以配合了解溫溼度對其他指數,例如血壓的影響狀況。今天有點燥熱。這件有點出乎我意料之外,原本以為是跟小鬧鐘差不多的大小,沒想到跟我預期的大了數倍,快要是體重計的一半了。
計步器,每天一萬步,健康有保固。現在幾乎每天跟父母到附近的公園走路運動,但是這一趟的步數是多少,更加了解之後,才知道跟每天一萬步的目標有多少差距。
文章最後祝天下的母親,母親節快樂,身體健康,萬事如意。